Huvitegevus, hobid, harrastused ja enesetäiendamine hoiavad inimese vaimu värskena ja parandavad keskendumisvõimet.
Iseloomujooned kujunevad välja elu jooksul. Erilise mõjuga nende kujunemisele on lapsepõlv ja kodu.
Inimene on oma elu jooksul paljudes rollides ehk osades, mõned rollid on tal samaaegselt täita, mõned rollid lõpevad ja algavad teised.
Mida rohkem me elame, seda rohkem näeme inimeste eludes sarnasusi ning seda vähem unikaalsena hakkab meile näima meie enda elu. Isik mitte, küll aga elu. Ja samas – eks ole ju isik sellesama elu üks lahutamatu koostisosa.
5-, 15- ja 55-aastase inimese keha ja iseloom on väga erinevad. Igal vanusel on oma võimalused ja oma piirangud.
Võimete alged on sünnipäraselt ette antud ja me saame oma võimeid elu jooksul tegevuse kaudu arendada.
Eesmärgid panevad inimese tegutsema ja annavad elule mõtte. Saame seada enda ette lühemaajalisi ja pikemaajalisi eesmärke.
Enesehinnang tähendab seda, mida inimene arvab oma, oma tegevuste ja saavutuste kohta.
Igal inimesel on olemas mingi mõõdupuu, millega õnne mõõta. Võib-olla oskame õnnest aru saada siis, kui vaatame mingile eluperioodile tagasi.